這幾年來逐漸浮出台面的食安問題，受到許多消費者的注意，為了捍衛家人的健康花蓮 勞工貸款，許多媽媽選擇自己下廚做菜，不過在大展廚藝之前，花蓮 勞工貸款首先必須面臨到的就是蔬果農藥的殘留的問題花蓮 勞工貸款，這個看不到的隱形殺手常常會在不知不覺之間，奪走你的健康，是個絕對不容忽視的重大議題。許多媽媽都很清楚，使用洗米水、鹽水洗菜，是錯誤的方式，但是其實幾個現在流行的清潔方式，如使用蔬果清潔劑、花蓮 勞工貸款小蘇打、茶籽粉等洗菜，也會有二次殘留的問題，專家建議正確地用水沖洗就可以了，只要洗菜的步驟對了，就能有效地去除蔬菜上的農藥。
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▲想吃香蕉來減肥？一天吃一根恰恰好！（圖／取自LibreStock網路）
生活中心／綜合報導
很多人都認為，減肥最好多吃蔬菜、水果，但水果種類繁多，熱量高低、營養纖維都不同，哪些是想減肥的人該少吃的水果？國外網站《India》列出以下6種高熱量水果，想減肥的人，平常最好少吃點，以免越變越胖。
1.香蕉
香蕉一年四季盛產，便宜又好吃，含有高量改善血液循環的鉀，及隨桃園銀行貸款救急時為身體補充能量的高卡路里，所以常被選為運動補給品。雖然熱量高，但想減肥的人也不用過於懼怕，它富含纖維和果膠，具有整腸效果，一天吃一根恰恰好！
2.酪梨
減肥界奉為聖品的酪梨，也是高熱量水果代表物之一，單一顆熱量就高達約322大卡，但它卻富含大量好脂肪和抗氧化劑，營養超豐富！想養顏瘦身？一天「半顆」為限。
3.椰子肉
夏天喝口清涼的椰子水超消暑！以製成汁來說，它熱量不高，且營養價值高，但可怕的是椰子肉，屬於碳水化合物和高脂肪食物，熱量超高，別把它當成無聊吃吃的零嘴，頂多在「早上」代謝旺盛時食用最洽當。
4.芒果
芒果的果肉多汁誘人，含有高量纖維、黃體素和維生素，但熱量卻不低，光是一杯果肉熱量就高達100大卡，吃一顆等於一碗飯的熱量，一次以不超過「半顆」為限。
5.葡萄
小小一顆葡萄熱量雖不高，若吃多可就不一樣！140公克的葡萄含有100大卡，含糖量卻有17公克，甜份相當高。但只要適量吃，葡萄含有高量鐵質，能增進血液製造，對女人來說是很好的養顏品，有助於自然抗老。
6.榴槤
說到熱量之王，非榴槤莫屬！吃多雖然容易長痘，但對經期間的女生來說，卻有極大好處，能活血以緩解經痛，但它光100克就有近160大卡，吃多必肥。
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何瑞英透露，教育孩子的方法很簡單，就是家庭生活單純，多多陪孩子。（資料照）
2017-02-0317:23
〔即時新聞／綜合報導〕台北市長柯文哲的爸爸是國小老師，媽媽何瑞英則是當了10幾年的家庭主婦，柯文哲的弟弟、妹妹包含他自己都是博士畢業，究竟什麼樣的教育，才能教出三位博士？何瑞英透露，其實方法很簡單，就是家庭生活單純，多多陪孩子，對孩子越好！何瑞英接受雜誌《未來Family》專訪，談到自己怎麼教小孩，她相當不好意思說，其實自己沒什麼學問，也沒有很厲害，但是小孩出生後，就把重心放在家裡，她認為，充分的陪伴是孩子聽話的主因。何瑞英說，從小就會讓孩子養成做家事的習慣，自己要會整理房間，小孩整理完後還要去檢查，不能讓他們亂掃。何瑞英透露，她會培養小孩閱讀的習慣，當然這也要以身作則，身教很重要，柯承發也會陪小孩一起看書。何瑞英強調，家庭生活應該要回歸本質，給予多的陪伴，畢竟孩子的成長只有一次，把握每一個時刻才是最重要的。原文請見：柯文哲媽媽何瑞英：給愈多陪伴，對孩子愈好
Uber與計程車駕駛員工會全國聯合會推出UberTAXI，違法嗎？交通部表示，Uber若將自己設定在資訊業，提供乘客叫車平台，未向計程車收取平台費用或車資，與計程車駕駛沒有對價關係，就沒有違法問題。
交通部表示，Uber並未申請經營運輸業，若雙方合作時有對價關係，則屬違法。以往派遣自用車的部分仍屬違法，最快年後Uber就會被勒令歇業。
Uber與計程車合作後，未來乘客若要搭計程車，就可使用Uber App的叫車服務，且計價方式是比照計程車跳表收費。
交通部舉例，像是現行市面上大型車隊公司，自己並無擁有計程車，但公司開設派遣平台，對計程車駕駛收取費用，依照消費者需求提供計程車派遣服務，類似此種有收取報酬的概念，就屬對價關係。
對於Uber違法的部分，交通部表示，Uber第一張裁處書罰單開出後，也將通知勒令歇業，但歇業的部分為「運輸業」，「資訊業」的部分仍可繼續經營。而後Uber若持續違法，交通部也將通青年貸款救急 台中知登記為資訊業的Uber公司主管機關，勒令歇業，到時也將影響到UberTAXI的經營。
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