主講人:鄭雲龍 老師 × 脊椎關節保健達人

脊椎力學專家、作家、發明家及著名講師,擁有多項專利及影音著作,曾受邀於海內外各大企業、機構擔任講師,使命是整合健康促進、身心學及脊椎保健技巧,協助民眾創造自己的健康。著作:《健康,自脊來》、《搶救腰酸背痛-職場人的健康管理》

上下樓梯是否覺得痠痛?無力?

保養膝蓋跟年齡沒有關係,

每天走路也會磨損膝蓋花蓮 火鍋料宅配

關節骨骼負擔了人體全身的重量與活動的靈活度,

如何告別關節卡卡骨頭酥?

本次講座特別邀請脊椎關節保健達人鄭雲龍老師,因為一場意外讓他從高處墜落,造成腿部斷裂受傷,靠著自己持之以恆的復健訓練,再度成為全國大專盃杯武術冠軍!鄭老師將分享如何藉由基礎的保養及飲食,養出關鍵好骨力,讓你輕鬆四處趴趴走不再是夢想。

講座時間:4/20(四)晚上7:00~9:00

講座地點:誠品敦南店 B2視聽室

(台北市敦化南路一段245號B2,捷運忠年菜預購單孝敦化站)

參加方式:免費進場,因座位有限,請事先報名。

報名網址:魅麗官網www.camelia.com.tw線上報名

報名電話:02-2362-6068 或 2362-6057







中國大陸遼寧號航艦繞台一圈,引發國人關注。面對解放軍建構中的航艦戰力,除了持續強化反艦飛彈攻擊能力,國軍更必須增強水下攻擊能力,以奇襲方式嚇阻解放軍艦隊。

就在遼寧號繞台一周的同時,傳聞中科院已成功試射射程增長型雄風三型反艦飛彈,去年7月雄三飛彈誤射漁船事件中,意外讓世人見證到雄三飛彈的優異性能,因此射程300公里的雄三飛彈試射成功,讓國人對打擊遼寧號航艦燃起一陣信心。然而,增長型雄三飛彈目前仍無法縮小體積部署在海軍現役軍艦上,因此如果要對遼寧號發動攻擊,水面艦艇仍必須穿透遼寧號艦載機跟水面護衛艦的層層防護網,才能發射反艦飛彈獵殺航艦。

用反艦飛彈擊沉軍艦始於1967年的以阿戰爭,但是隨著各國強化艦艇面對近迫威脅的防禦能力,讓戰機與艦艇發射反艦飛彈突擊成功比以往更加艱難。事實上,潛艦發射的魚雷其實也是航艦的一大威脅,戰果比飛彈更加豐碩。

在二次大戰中,美軍共有12艘航艦遭到擊沉,其中3艘遭到潛艦擊沉,1艘遭到潛艦擊成重傷後,在無法繼續作戰後遭到己方軍艦擊沉。日軍被擊沉的12艘各型航艦中,有3艘遭到潛艦擊沉,1艘遭到美國海軍航空隊戰機與潛艦聯合擊沉。

由於航空母艦巡弋範圍大,海面下噪音繁多,增添了偵測水下威脅的困難性。美國海軍航艦戰群反潛戰力堪稱全球最強,但是仍發生2006年10月小鷹號航艦遭到大陸宋級潛艦跟蹤,直到大陸潛艦浮出水面才被美軍發現。由於當時小鷹號已經進入大陸潛艦的魚雷攻擊範圍內,令美軍相當震驚。

因為長年施行近海防禦的海軍戰略,解放軍反潛作戰一直以近海為主,解放軍船艦仍然廣泛使用反潛火箭或深水炸彈等淺海域反潛武器。1980年代末期雖然從西方國家引進較先進的聲納與拖曳式陣列等反潛設備,並於1990年代中期開始從法國等西方國家引進直升機,再加以仿製生產反潛直升機,但絕大多數水面艦與反潛戰術仍以執行淺海域反潛為主。

遼寧號現搭載反潛機為直-18F(Z-18F)反潛直升機,礙於噸位限制無法像美國海軍一樣搭載能長時期滯空偵巡的固定翼反潛機,讓反潛戰力大打折扣。礙於國力限制,中國大陸大多數鄰國無法發展航艦與之對抗,因此紛紛強化水下戰力,包括越南、韓國、日本、印尼與印度等國都積極添購潛艦,期盼透過發展不對稱戰力達到嚇阻效果。

國防部長馮世寬13日參加「深海狙擊者-潛艦部隊發展史蹟特展」揭幕時指出,遼寧號繞行台灣,讓他覺得潛艦團購美食楊梅國造是「勢在必行」,正說明了面對解放軍日後將形成的航艦威脅,國軍發展多重威嚇的必要性。

▲第一屆「高雄國際海事船舶暨國防工業展」,台灣國際造船公司在展區展出國造潛艦模型,最引人關注。(圖/記者呂炯昌攝影.2016.9.13)



Gogoro加速換電站布局,宣布與全台最大連鎖超商業者全聯合作,今年6月底前將進駐全台20家全聯門市設置電池交換站,加速串連台灣西部走廊換電設施,完成讓Gogoro車主不斷電馳騁基隆至屏東的目標。



googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1489561879560-0'); });



Gogoro表示,目前除與超商、加油站、量販店業者合作設置換電站外,這次與全台最大連鎖超市業者全聯合作,有助於建構更完整的換電網絡,以利電動機車產品推廣。

if (typeof (ONEAD) !== "undefined") { ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || []; ONEAD.cmd.push(function () { ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread'); }); }





Gogoro行銷總監陳彥揚說,選擇和全聯合作,除了因為全聯的門市都設在對消費者相當便利的地點,符合Gogoro車主的需求外,未來Gogoro車主可在全聯門市購物、換電一次到位,互蒙其利。陳彥揚指出,Gogoro預計在今年6月底前,於全聯全台20個門市建置GoStation電池交換站,前3站將分設於桃園八德大湳店、台中太平店、高雄左營高鐵店等3個門市,將於4月底前完成啟用。後續的設站點,原則上也會選擇有停車場的全聯據點。Gogoro積極拓展換電站的設置,3月初已在高雄軍校路啟用第300座換電站,在台北市區,換電站密度甚至比加油站還高。今年初Gogoro揭示換電站的設置目標,其中6都「1公里1座換電站」,縣市聯絡道8~16公里1站,從北台灣一路向南延伸,透過與加油站、捷運站、便利商店、大賣場等單位異業結盟,隨著全聯的加入,Gogoro可以更快達成2017年底西岸走廊串連的目標,讓車主得以安心從基隆到屏東的西部都會區「北南縱騎」。此外,Gogoro為解決南台灣市場短期內換電站不足的問題,也提供民眾租賃充電座的方式對應。(工商時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');







if (typeof (ONEAD) !== "undefined") {

ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];

ONEAD.cmd.push(function () {

ONEAD_slot('div-mobile-inread', 'mobile-inread');

});

燒烤推薦 土城 }





2018年菜外帶 台北






F21B4B6475438D28
arrow
arrow

    melvinm83gv3 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()